Tips Memakai Masker Mencegah Virus Corona

Pandemi virus Corona atau Covid-19 tidak kunjung selesai. Virus yang awalnya diketahui menular pertama kali di Wuhan, China pada akhir 2019 lalu, kini sudah menyebar ke seluruh dunia. Di Indonesia, laporan angka orang yang terinfeksi virus corona diberitakan semakin hari semakin meningkat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan bahwa penyebaran virus Corona bisa terjadi melalui droplet (air liur ketika batuk, bersin, atau berbicara) dan juga udara. Melalui partikel-partikel kecil yang melayang-layang di udara ini lah virus Corona dapat menyebar.

Oleh karena itu sebagai bentuk mencegah penyebaran virus Corona, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) serta Pemerintah mewajibkan semua orang untuk memakai masker apabila berpergian keluar rumah. Tidak hanya semua orang yang sakit, tapi juga semua orang yang sehat supaya tidak tertular. Akan lebih baik lagi apabila kita memakai faceshield untuk melindungi wajah dari penyebaran virus Corona.

Masker yang dapat digunakan sehari-hari adalah masker medis dan masker kain. Apabila anda memakai masker medis, gunakan sisi masker berwarna putih sebagai bagian dalam dan sisi masker berwarna hijau atau biru pada bagian luar. Sisi masker berwarna putih berfungsi sebagai penyaring. Apabila anda sedang sakit, sisi masker berwarna putih berfungsi mencegah penyebaran virus atau bakteri penyebab penyakit. Namun bila anda sedang tidak sakit, sisi masker berwarna putih berfungsi sebagai pelindung diri dari paparan mikroorganisme yang berasal dari luar.

Masker kain dinilai tidak seefektif masker medis, namun masih dapat mencegah virus Corona. Keuntungan masker kain adalah tidak seperti masker medis yang hanya sekali pakai buang, masker kain dapat dicuci dan digunakan berkali-kali. Rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), gunakan masker kain yang berfiltrasi baik, yaitu masker kain 3 lapis. Hindari penggunaan masker elastis seperti bahan scuba. Selain itu, Pilih masker kain yang sesuai dengan ukuran wajah dan dapat menutup mulut, hidung, dan dagu Anda.

Dilansir dari laman Covid19.go.id, memberikan petunjuk mengenai cara menggunakan masker. Berikut panduan cara menggunakan masker yang tepat :

1. Sebelum memasang masker, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir (minimal 20 detik) atau bila tidak tersedia, gunakan cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%). #CuciTanganPakaiSabun
2. Pasang masker untuk menutupi mulut dan hidung dan pastikan tidak ada sela antara wajah dan masker. Pastikan masker bersih dan tidak rusak.
3. Hindari menyentuh masker saat digunakan; bila tersentuh, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik atau bila tidak ada, cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%)
4. Ganti masker yang basah atau lembab dengan masker baru. Masker medis hanya boleh digunakan satu kali saja. Masker kain dapat digunakan berulang kali.
5. Untuk membuka masker: lepaskan dari belakang. Jangan sentuh bagian depan masker; Untuk masker 1x pakai, buang segera di tempat sampah tertutup atau kantong plastik. Untuk masker kain, segera cuci dengan deterjen. Untuk memasang masker baru, ikuti poin pertama.

Selain memakai masker dengan tepat, berikut beberapa langkah pencegahan untuk melindungi diri dari Virus Corona:

• Rajin mencuci tangan.
• Hindari menyentuh area mata, hidung, mulut.
• Terapkan physical distancing atau saling berjaga jarak minimal 1 meter apabila berpergian keluar rumah.
• Usahakan belajar, beribadah, dan bekerja dari rumah.
• Jaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, tidur teratur, dan minum vitamin.

Lihat juga artikel lainnya

• Memperkenalkan Virus Covid-19 Kepada Anak
• Ganti 4 Sehat 5 Sempurna Dengan Menu “Isi Piringku”
• Tahun Ajaran Baru 2020, Belajar Di Tengah Pandemi